Sunday, October 25, 2026
Home Blog Page 59

கொத்தமல்லி சாதம்: புதினா இல்லாத நேரங்களில் மதிய உணவுப் பெட்டிக்கு ஏற்ற நறுமணமிக்க ஒரு தேர்வு!

0
கொத்தமல்லி சாதம்: புதினா இல்லாத நேரங்களில் மதிய உணவுப் பெட்டிக்கு ஏற்ற நறுமணமிக்க ஒரு தேர்வு!

 

சென்னை: காலையில் குழந்தைகளுக்கு என்ன சமைப்பது என்று அடிக்கடி யோசிக்கிறீர்களா? அவர்கள் மதிய உணவுப் பெட்டியில் எடுத்துச் செல்லும் உணவு பெரும்பாலும் சாப்பிடப்படாமலே திரும்பி வருகிறதா? வழக்கமான உணவுகளுக்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான மற்றும் நறுமணமிக்க ஒன்றைச் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? இதோ அதற்கான சிறந்த தீர்வு: சுவையான கொத்தமல்லி சாதம்.

இந்தக் கொத்தமல்லி சாதத்தைத் தயாரிக்க மிகக் குறைந்த நேரமே போதும். காலை நேர அவசரத்தில் சமையலறையில் அதிக நேரம் செலவிடாமலே சத்தான உணவைச் செய்து முடிக்க இது உதவுகிறது. புதினா இல்லாவிட்டாலும், இந்தச் சாதம் மிகுந்த நறுமணத்துடன் இருக்கும். இது கெட்டுப்போகாமல் நீண்ட நேரம் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பது இதன் கூடுதல் சிறப்பாகும்.

கொத்தமல்லி சாதத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

  • இரும்புச்சத்து & வைட்டமின் சி: கொத்தமல்லி இலைகளில் இரும்புச்சத்தும் வைட்டமின் சி-யும் நிறைந்துள்ளன. இவை செரிமானத்திற்கு உதவுவதோடு உடலுக்குப் புத்துணர்ச்சியையும் அளிக்கின்றன.

  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: இதில் சேர்க்கப்படும் இஞ்சி மற்றும் பூண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.

🥗 தேவையான பொருட்கள்:

  • சமைத்த சாதம்: 2 கப் (உதிரியாக ஆறவைத்தது)

  • கொத்தமல்லி இலைகள்: 1 பெரிய கட்டு

  • பச்சை மிளகாய்: 3 முதல் 4 வரை

  • இஞ்சி: சிறிய துண்டு

  • பூண்டு: 4 பற்கள்

  • எண்ணெய்: 3 மேசைக்கரண்டி

  • கடுகு: 1 தேக்கரண்டி

  • உளுத்தம் பருப்பு: 1 தேக்கரண்டி

  • கடலைப்பருப்பு: 1 தேக்கரண்டி

  • வேர்க்கடலை: 2 மேசைக்கரண்டி

  • உப்பு: தேவையான அளவு

🍳 செய்முறை விளக்கம்:

  1. விழுது அரைத்தல்: கொத்தமல்லி இலைகளை நன்கு கழுவிச் சுத்தம் செய்யவும். அதனுடன் பச்சை மிளகாய், தோல் நீக்கிய இஞ்சி மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றைச் சேர்த்து மிகக் குறைந்த அளவு தண்ணீர் விட்டு மென்மையான விழுதாக அரைக்கவும்.

  2. சாதத்தை ஆறவைத்தல்: சாதம் குழைந்துவிடாமல் உதிரி உதிரியாக இருக்கும்படி சமைத்து, ஒரு அகலமான தட்டில் பரப்பி ஆறவைக்கவும். (சூடான சாதத்தைக் கலக்கும்போது அது குழைந்துபோக வாய்ப்புள்ளது).

  3. தாளித்தல் & வதக்குதல்: ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றிச் சூடானதும் கடுகு சேர்த்துப் பொரியவிடவும். பின்னர் உளுத்தம் பருப்பு, கடலைப்பருப்பு மற்றும் வேர்க்கடலை ஆகியவற்றைச் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும்.

  4. கொத்தமல்லி விழுது சேர்த்தல்: அரைத்து வைத்துள்ள கொத்தமல்லி விழுதை வாணலியில் சேர்த்து, அதன் பச்சை வாசனை முழுமையாக மறைந்து எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வரை மிதமான தீயில் வதக்கவும். பின் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து கிளறவும்.

  5. கலந்து பரிமாறுதல்: ஆறவைத்த சாதத்தை வாணலியில் சேர்த்து சாதம் உடையாமல் மெதுவாகக் கலக்கவும். இறுதியாக, குறைந்த தீயில் ஒரு நிமிடம் கிளறிவிட்டு அடுப்பை அணைக்கவும்.

சத்தான மற்றும் நறுமணம் மிக்க உங்கள் கொத்தமல்லி சாதம் தயார்! இதனை உருளைக்கிழங்கு வறுவல் அல்லது தயிர் ரைத்தாவுடன் பரிமாறலாம்.

“மைக்-ஐப் பிடுங்கி என்னை விரட்டிவிட்டார்கள்… இது ஒரு போலியான போராட்டம்!” – சென்னையில் கொதிப்படைந்த சனம் ஷெட்டி!

0
“மைக்-ஐப் பிடுங்கி என்னை விரட்டிவிட்டார்கள்… இது ஒரு போலியான போராட்டம்!” – சென்னையில் கொதிப்படைந்த சனம் ஷெட்டி!

 

சென்னை: சென்னையில் நடைபெற்ற நீட் (NEET) எதிர்ப்புப் போராட்டத்தில் கலந்துகொண்டு பேசிய நடிகை சனம் ஷெட்டி, போராட்டக்காரர்களின் கடும் எதிர்ப்பால் அங்கிருந்து வெளியேற்றப்பட்ட சம்பவம் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

பின்னர் செய்தியாளர்களிடம் ஆவேசமாகப் பேசிய அவர், “நான் பேசிக்கொண்டிருந்தபோது மைக்-ஐப் பிடுங்கி என்னை விரட்டிவிட்டார்கள். இதுதான் ஜனநாயகமா? இது ஒரு கண்துடைப்புப் போராட்டம்!” என்று கடுமையான குற்றச்சாட்டுகளை முன்வைத்தார்.

🎤 போராட்டத்தில் நடந்தது என்ன?

நீட் தேர்வு முறைகேடுகள் தொடர்பாக டெல்லியிலும், அதைத் தொடர்ந்து தமிழகத்தின் பல்வேறு பகுதிகளிலும் மாணவர்கள் போராட்டங்களை நடத்தி வருகின்றனர். சென்னையில் கம்யூனிஸ்ட் கட்சியின் அலுவலகமான ‘பாலன் இல்லம்’ அருகே நடைபெற்று வரும் மாணவர் போராட்டத்தில் ஆதரவு தெரிவிப்பதற்காக நடிகை சனம் ஷெட்டி வெள்ளிக்கிழமை இரவு நேரில் சென்றார்.

மேடையில் பேசிய சனம் ஷெட்டி:

“இது முழுக்க முழுக்க மாணவர்களின் போராட்டம். இங்கு சிலர் வெளிப்படுத்தும் கருத்துகளுடன் நான் உடன்படவில்லை. இந்த மேடையை அரசியல் லாபங்களுக்காகப் பயன்படுத்துபவர்கள்தான் கோமாளிகள், நாங்கள் அல்ல. நான் முதலமைச்சர் விஜய்யின் தீவிர ரசிகை; நேற்றுதான் அவருடைய ‘ஜனநாயகன்’ படத்தைப் பார்த்தேன்…”

என்று கூறினார்.

🚫 போராட்டக்காரர்கள் எதிர்ப்பு & கூச்சல்:

முதலமைச்சர் விஜய் மற்றும் ஜனநாயகன் திரைப்படம் குறித்த அவரது பேச்சைக் கேட்டதும், மேடையில் இருந்த போராட்டக்காரர்களும் மாணவர்களும் கடும் எதிர்ப்பு தெரிவித்துக் கூச்சலிட்டனர்.

“நான் பேசவா அல்லது வெளியேறவா?” என்று சனம் ஷெட்டி கேட்டபோது, திரண்டிருந்தவர்கள் “உடனே வெளியேறுங்கள்!” என முழக்கமிட்டனர்.

இதனால் ஆத்திரமடைந்த சனம் ஷெட்டி, “இது பேச்சுரிமையை ஒடுக்கும் செயல். நான் யாருடைய தூண்டுதலின் பேரிலும் வரவில்லை; மாணவர்களுக்காக என் சொந்த விருப்பத்தின் பேரிலேயே குரல் கொடுக்க வந்தேன்” எனக் கூறிவிட்டு எதிர்ப்புகளுக்கு மத்தியில் அங்கிருந்து வெளியேறினார்.

📸 “இது ஒரு போலியான போராட்டம்” – செய்தியாளர்கள் சந்திப்பு:

சம்பவ இடத்திலிருந்து வெளியேறிய பின் செய்தியாளர்களைச் சந்தித்த சனம் ஷெட்டி:

“நான் நேர்மையாகப் பேசிக் கொண்டிருந்தபோது என் கையிலிருந்த மைக்ரோஃபோனைப் பிடுங்கிக்கொண்டு என்னை மேடையை விட்டு வெளியேற்றினார்கள். ஜனநாயக ரீதியில் கருத்து தெரிவிக்க வந்த ஒரு பெண்ணிடம் நடந்துகொள்ளும் விதமா இது? இது உண்மையான போராட்டம் அல்ல, ஒரு போலியான கண்துடைப்புப் போராட்டம்!”

என்று கூறித் தனது கொந்தளிப்பை வெளிப்படுத்தினார். இச்சம்பவத்தால் அப்பகுதியில் சிறிது நேரம் பெரும் பரபரப்பான சூழல் நிலவியது.

இன்றைய ராசி பலன் & பஞ்சாங்கம் – சனிக்கிழமை, ஜூலை 25, 2026: 12 ராசிகளுக்கான தினசரி பலன்கள்!

0
இன்றைய ராசி பலன் & பஞ்சாங்கம் – சனிக்கிழமை, ஜூலை 25, 2026: 12 ராசிகளுக்கான தினசரி பலன்கள்!

 

சென்னை: இன்றைய நாளுக்கான பஞ்சாங்க விவரங்கள் மற்றும் மேஷம் முதல் மீனம் வரையிலான 12 ராசிகளுக்கான தினசரி ஜோதிடக் கணிப்புகள் கீழே விரிவாகக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

📅 இன்றைய பஞ்சாங்கம் (25.07.2026 – சனிக்கிழமை)

  • தமிழ் தேதி: ஆடி 9, பவ வருடம்

  • கிழமை: சனிக்கிழமை

  • திதி: ஏகாதசி (காலை 11:34 வரை) / பின்னர் துவாதசி

  • நட்சத்திரம்: அனுஷம் (காலை 4:36 வரை) / பின்னர் கேட்டை

  • யோகம்: சித்த யோகம்

  • நல்ல நேரம்: காலை 7:45 – 8:45 / மாலை 4:45 – 5:45

  • கௌரி நல்ல நேரம்: காலை 10:45 – 11:45 / இரவு 9:30 – 10:30

  • ராகு காலம்: காலை 9:00 – 10:30

  • எமகண்டம்: மதியம் 1:30 – 3:00

  • குளிகை: காலை 6:00 – 7:30

  • சூலம்: கிழக்கு (பரிகாரம்: தயிர்)

  • சந்திராஷ்டமம்: கார்த்திகை நட்சத்திரம்

  • சூரிய உதயம்: காலை 5:56 | சூரிய அஸ்தமனம்: மாலை 6:34

🔮 12 ராசிகளுக்கான இன்றைய பொதுக் கணிப்புகள்:

  1. மேஷம்: தொழில் மற்றும் வியாபாரத்தில் புதிய யோசனைகள் உதிக்கும். உற்சாகமான நாள்.

  2. ரிஷபம்: கார்த்திகை நட்சத்திரத்தினருக்குச் சந்திராஷ்டமம் இருப்பதால் புதிய முயற்சிகளைத் தவிர்த்து, கவனமாகச் செயல்படவும்.

  3. மிதுனம்: நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களின் ஆதரவால் சுபகாரியங்கள் கைகூடும்.

  4. கடகம்: நிலுவையில் இருந்த காரியங்கள் வெற்றிகரமாக முடியும். பணப்புழக்கம் அதிகரிக்கும்.

  5. சிம்மம்: குடும்பத்தில் சிறு விவாதங்கள் வரக்கூடும்; அமைதி காப்பது நல்லது.

  6. கன்னி: மேலதிகாரிகளின் பாராட்டுகளைப் பெறுவீர்கள். உத்தியோகத்தில் மேன்மை உண்டு.

  7. துலாம்: எதிர்பார்த்த தனலாபம் கிடைக்கும். வெளிவட்டாரத்தில் மதிப்பு கூடும்.

  8. விருச்சிகம்: திட்டமிட்ட பயணங்கள் வெற்றியைத் தரும். ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் தேவை.

  9. தனுசு: சுபச் செலவுகள் கூடும். குடும்பத்தினரின் விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவீர்கள்.

  10. மகரம்: விடாமுயற்சியால் தொட்ட காரியங்கள் அனைத்தும் வெற்றியில் முடியும்.

  11. கும்பம்: பணப் பரிவர்த்தனைகளில் கவனம் தேவை. வேலைச்சுமை சற்று அதிகரிக்கலாம்.

  12. மீனம்: சுபச் செய்திகள் வந்து சேரும். மன அமைதியும் மகிழ்ச்சியும் நிறைந்த நாளாக அமையும்.

HCL மதுரையில் 4 வகையான ‘Testing’ பிரிவுகளில் வேலைவாய்ப்புகள்! ஆகஸ்ட் 1-ல் நேரடி நேர்காணல்!

0
HCL மதுரையில் 4 வகையான ‘Testing’ பிரிவுகளில் வேலைவாய்ப்புகள்! ஆகஸ்ட் 1-ல் நேரடி நேர்காணல்!

மதுரை: முன்னணி தகவல் தொழில்நுட்ப நிறுவனமான HCL டெக்னாலஜிஸ், தனது மதுரை கிளையில் காலியாக உள்ள நான்கு வகையான மென்பொருள் பரிசோதனை (Testing Professionals) பணியிடங்களை நிரப்பத் தீவிர ஆள்சேர்ப்பு நடவடிக்கையைத் தொடங்கியுள்ளது. இதற்கான நேரடி நேர்காணல் (Walk-in Drive) வருகிற ஆகஸ்ட் 1-ஆம் தேதி நடைபெறவுள்ளது.

💻 காலிப்பணியிட விவரங்கள் & தேவைப்படும் பிரிவுகள்:

HCL நிறுவனம் கீழ்வரும் 4 முக்கிய டெஸ்டிங் பிரிவுகளில் அனுபவமிக்க நிபுணர்களைத் தேர்வு செய்கிறது:

  1. Playwright Testing

  2. ETL Testing

  3. Tosca Testing

  4. Performance Testing

📋 தகுதி மற்றும் தகுதிகள் (Eligibility Criteria):

  • பணி அனுபவம்: குறிப்பிடப்பட்டுள்ள டெஸ்டிங் பிரிவுகளில் குறைந்தபட்சம் 4.5 ஆண்டுகள் தொடர்புடைய பணி அனுபவம் பெற்றிருக்க வேண்டும்.

  • தொழில்நுட்பத் திறன்: சிறந்த பகுப்பாய்வுத் திறன் (Analytical Skills) மற்றும் சிக்கல்களுக்குத் தீர்வு காணும் திறன் (Problem Solving Skills) அவசியம்.

  • கூடுதல் தகுதி: ‘Agile’ வழிமுறைகள் (Agile Methodologies) பற்றிய அறிவு இருப்பது கூடுதல் சாதகமாக அமையும்.

  • தொடர்புத் திறன்: ஆங்கிலத்தில் சரளமாகப் பேசவும் எழுதவும் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

💵 சம்பள விவரம் & நேர்காணல் முறை:

  • சம்பளம்: விண்ணப்பதாரரின் தற்போதைய அனுபவம் மற்றும் திறமையின் அடிப்படையில் ஊதியம் நிர்ணயிக்கப்படும் (நேர்காணலின் இறுதிச் சுற்றில் தெரிவிக்கப்படும்).

  • பணியிடம்: மதுரை.

  • நேர்காணல் நடைபெறும் நாள்: ஆகஸ்ட் 1, 2026 (நேரடி நேர்காணல் – Face-to-Face Interview).

🔗 விண்ணப்பிப்பது எப்படி?

தகுதியும் ஆர்வமும் உள்ள நபர்கள் HCL நிறுவனத்தின் அதிகாரப்பூர்வ லிங்க்டுஇன் (LinkedIn) அறிவிப்புப் பக்கத்தின் வாயிலாகத் தங்களின் விவரங்களைப் பதிவு செய்யலாம். முதற்கட்டமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படும் விண்ணப்பதாரர்களுக்கு நேர்காணல் நடைபெறும் நேரம் மற்றும் இடம் குறித்த விவரங்கள் மின்னஞ்சல் அல்லது தொலைபேசி வாயிலாகப் பகிரப்படும்.

விண்ணப்பிக்கவும் அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பைப் பார்க்கவும்:

HCL Tech Madurai Walk-in Drive – LinkedIn Link

திருப்பூர் காவலர் குடியிருப்பில் பெண் காவலர் ரஞ்சனி தற்கொலை… உடைந்த பொம்மைகள்… பூட்டப்பட்ட செல்போன்… பின்னணி என்ன?

0
திருப்பூர் காவலர் குடியிருப்பில் பெண் காவலர் ரஞ்சனி தற்கொலை… உடைந்த பொம்மைகள்… பூட்டப்பட்ட செல்போன்… பின்னணி என்ன?

 

திருப்பூர்: திருப்பூரில் ஆயுதப்படை பெண் காவலர் ரஞ்சனி தற்கொலை செய்துகொண்ட சம்பவம் காவல்துறை வட்டாரத்தில் பெரும் அதிர்ச்சியையும் சோகத்தையும் ஏற்படுத்தியுள்ளது. பணியில் சேர்ந்து சில ஆண்டுகளே ஆன நிலையில், திருமணப் பேச்சுவார்த்தைகளும் முடிந்து வாழ்க்கை மலரத் தொடங்கிய சூழலில் அவர் எடுத்த இந்தத் தீவிர முடிவு குறித்து நல்லூர் காவல்துறையினர் தீவிர விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர்.

🚨 சம்பவத்தன்று நடந்தது என்ன?

திருவண்ணாமலை மாவட்டம் செங்கம் வட்டத்தைச் சேர்ந்தவர் ராஜா. இவரது மகள் ரஞ்சனி (23), 2022-ஆம் ஆண்டில் தமிழ்நாடு காவல் துறையில் சேர்ந்தார். திருப்பூர் மாநகர ஆயுதப்படையில் பணியாற்றி வந்த அவர், நல்லிகவுண்டன்பாளையத்தில் உள்ள காவலர் குடியிருப்பில் வசித்து வந்தார்.

  • தொலைபேசி அழைப்பு: வழக்கமான அணிவகுப்பில் (Roll-call parade) பங்கேற்றபோது ரஞ்சனிக்கு ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு வந்துள்ளது. அதில் பேசிய நபர் அவரைத் தரக்குறைவான வார்த்தைகளால் திட்டியதாகக் கூறப்படுகிறது.

  • அறையில் மன உளைச்சல்: இதனால் கடும் மன உளைச்சலுக்கு ஆளான அவர், பணி நேரத்தில் அறைக்குத் திரும்பியுள்ளார். அறையை பூட்டிக்கொண்ட அவர், தனது தோழியான சக பெண் காவலரைத் தொடர்புகொண்டு தற்கொலை எண்ணத்தைத் தெரிவித்துவிட்டு அலைபேசியை அணைத்துள்ளார்.

  • தூக்கிட்டுத் தற்கொலை: தோழி கொடுத்த தகவலின் பேரில் அக்கம் பக்கத்தினரும் நல்லூர் காவல்துறையினரும் கதவை உடைத்து உள்ளே சென்று பார்த்தபோது, ரஞ்சனி மின்விசிறியில் தூக்கிட்ட நிலையில் சடலமாகக் கண்டெடுக்கப்பட்டார்.

🧸 அலங்கோலமான அறை – பூட்டப்பட்ட செல்போன்:

காவல்துறையினர் சம்பவ இடத்திற்குச் சென்று ஆய்வு செய்தபோது, ரஞ்சனியின் அறையில் இருந்த பொம்மைகள் மற்றும் பொருட்கள் உடைந்த நிலையில் அலங்கோலமாகக் காணப்பட்டன. இது அவர் தற்கொலைக்கு முன் கடும் ஆத்திரத்திலும் மன உளைச்சலிலும் இருந்ததைக் காட்டுகிறது.

மேலும், ரஞ்சனி காதலித்து வந்த சக ஆண் காவலருடன் திருமண ஏற்பாடுகள் ஏற்கனவே இருவீட்டார் சம்மதத்துடன் உறுதி செய்யப்பட்டிருந்தன.

  • கடைசியாகப் பேசியது யார்? அணிவகுப்பின் போது அவரை அலைபேசியில் அழைத்துத் திட்டியது அந்த ஆண் காவலரா அல்லது வேறேதேனும் நபரா?

  • சிக்கிய செல்போன்: ரஞ்சனியின் அலைபேசி பூட்டப்பட்ட (Locked) நிலையில் உள்ளதால், சைபர் கிரைம் நிபுணர்களின் உதவியுடன் அதைத் திறந்து கடைசி அழைப்பு விவரங்கள் (Call Logs) மற்றும் குறுஞ்செய்திகளைப் பெற காவல்துறையினர் தீவிர நடவடிக்கை எடுத்து வருகின்றனர்.

உடலைக் கைப்பற்றி திருப்பூர் அரசு மருத்துவமனைக்கு உடற்கூறாய்வுக்காக அனுப்பி வைத்துள்ள போலீசார், தொடர்ந்து விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர்.

“முதல்வர் விஜய்யின் மௌனத்தால் தொடரும் காவல் நிலைய மரணங்கள்!”: நிலையைச் சாடுகிறார் உதயநிதி ஸ்டாலின்!

0
“முதல்வர் விஜய்யின் மௌனத்தால் தொடரும் காவல் நிலைய மரணங்கள்!”: நிலையைச் சாடுகிறார் உதயநிதி ஸ்டாலின்!

 

சென்னை: தமிழ்நாட்டில் காவல் நிலைய மரணங்கள் அதிகரிப்பதும், அது குறித்து முதலமைச்சர் விஜய் தொடர்ந்து மௌனம் காப்பதும் வாடிக்கையாகிவிட்டது என்று எதிர்க்கட்சித் தலைவர் உதயநிதி ஸ்டாலின் கடுமையாகக் குற்றம் சாட்டியுள்ளார்.

தூத்துக்குடியில் விசாரணைக்காக அழைத்துச் செல்லப்பட்ட அருணாசலம் என்ற இளைஞர் உயிரிழந்த சம்பவத்தைத் தொடர்ந்து, முதலமைச்சர் விஜய்யின் மௌனத்தையும், அரச நிர்வாகத்தின் அணுகுமுறையையும் விமர்சித்து உதயநிதி ஸ்டாலின் தனது சமூக ஊடகப் பக்கத்தில் அறிக்கை வெளியிட்டுள்ளார்.

🚨 தூத்துக்குடி சம்பவம் & உறவினர்கள் போராட்டம்:

தூத்துக்குடியைச் சேர்ந்த அருணாசலம் என்ற இளைஞர் காவல் துறை விசாரணைக்காக அழைத்துச் செல்லப்பட்டு, தாக்குதலுக்கு ஆளாகி உயிரிழந்தார்.

அவரது பெற்றோரின் ஒப்புதல் இல்லாமலேயே காவல் துறை அவசர அவசரமாக உடலை உடற்கூராய்வுக்கு (Autopsy) அனுப்பியதாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்டது. இதனால் ஆத்திரமடைந்த அருணாசலத்தின் உறவினர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் உடலைப் பெற்றுக்கொள்ள மறுத்துத் தீவிரப் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர்.

💬 உதயநிதி ஸ்டாலினின் சாடல்:

தமிழக வெற்றிக் கழகம் (TVK) அரசு பொறுப்பேற்று இரண்டு மாதங்களே ஆன நிலையில், காவல் துறையுடன் தொடர்புடைய மரணங்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இருப்பினும், முதலமைச்சர் விஜய் திரைப்படக் கொண்டாட்டங்களில் கவனம் செலுத்துவதாக உதயநிதி ஸ்டாலின் சாடியுள்ளார்.

இது குறித்து உதயநிதி ஸ்டாலின் பதிவிட்டுள்ளதாவது:

“தூத்துக்குடியில் விசாரணைக்காக அழைத்துச் செல்லப்பட்ட அருணாசலம் என்ற இளைஞர், காவல்துறையின் தாக்குதலுக்கு ஆளாகி உயிரிழந்திருப்பது வேதனையளிக்கிறது.

காவல்துறையால் தனக்கு இழைக்கப்பட்ட அநீதியை அருணாசலமே தனது இறுதித் தருணங்களில் விவரிக்கும் காட்சியைப் பார்ப்பது நெஞ்சை உலுக்குவதாக உள்ளது.

காவல் துறைத் துறையைக் கையில் வைத்திருக்கும் முதல்வர், காவல் நிலைய மரணங்கள் குறித்துக் கடுமையான நடவடிக்கை எடுப்பதற்குப் பதிலாக மௌனம் காப்பதாலேயே இத்தகைய சம்பவங்கள் தொடர்கின்றன.

திரைப்படத்தைப் பார்க்கும்போது கண்ணீர் சிந்துபவர்களான இந்த ஆட்சியாளர்களிடம், தங்கள் மகனை இழந்த துயரில் கதறும் அருணாசலத்தின் குடும்பத்தினருக்குச் சொல்ல என்ன பதில் இருக்கிறது?”

எனக் காரசாரமாகக் கேள்வி எழுப்பியுள்ளார்.

“அவர்களுக்கு மனசாட்சியே இல்லையா?” — தூத்துக்குடி லாக் அப் மரண எதிரொலி: கண்ணீருடன் அருணாசலத்தின் தாய் ஆவேசம்!

0
“அவர்களுக்கு மனசாட்சியே இல்லையா?” — தூத்துக்குடி லாக் அப் மரண எதிரொலி: கண்ணீருடன் அருணாசலத்தின் தாய் ஆவேசம்!

 

தூத்துக்குடி: தூத்துக்குடியில் காவல் துறை விசாரணையின் போது இளைஞர் அருணாசலம் உயிரிழந்த சம்பவம் பெரும் அதிர்வலைகளை ஏற்படுத்தியுள்ள நிலையில், “ஒரு பக்கம் காவல் மரணம் நிகழ்ந்திருக்கும் சூழலில், மறுபக்கம் முதலமைச்சரும் அமைச்சர்களும் திரையரங்குகளில் விசில் அடித்துக்கொண்டு படம் பார்ப்பது சரியா?” என்று மறைந்த அருணாசலத்தின் தாய் கண்ணீர்மல்கக் கேள்வி எழுப்பியுள்ளார்.

சம்பவத்தின் பின்னணி: தூத்துக்குடி அமுதா நகரைச் சேர்ந்த 24 வயது இளைஞர் அருணாசலம், சட்டவிரோதமாக மது விற்றதாகக் கூறி இன்ஸ்பெக்டர் தரண்யா தலைமையிலான காவல் குழுவினரால் கைது செய்யப்பட்டார். விசாரணையின்போது அருணாசலம் மயங்கி விழுந்து மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நிலையில், சிகிச்சை பலனின்றி நேற்று முன்தினம் உயிரிழந்தார்.

காவல்துறையினரின் கடுமையான தாக்குதலாலேயே அருணாசலம் உயிரிழந்ததாகக் கூறி அவரது உறவினர்கள் சாலை மறியலில் ஈடுபட்டனர். இதனிடையே, காவல் நிலையத்தில் அருணாசலத்தின் தலையில் காவல்துறையினர் தாக்கும் அதிர்ச்சியூட்டும் சிசிடிவி/வீடியோ ஆதாரங்கள் சமூக ஊடகங்களில் வெளியாகிப் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தின.

தொடரும் மௌனம் – குடும்பத்தினரின் கண்ணீர் வேதனை: டிவிகே (TVK) அரசு பதவியேற்ற குறுகிய காலத்திற்குள்ளேயே நான்கு காவல் மரணங்கள் நிகழ்ந்திருந்தாலும், உள் துறை பொறுப்பைத் தன்வசம் வைத்துள்ள முதலமைச்சர் விஜய் இது குறித்து எந்த விளக்கமும் அளிக்காமல் மௌனம் காத்து வருகிறார்.

இந்நிலையில், பாதிக்கப்பட்ட அருணாசலத்தின் குடும்பத்தினரை நேரில் சந்தித்து பாஜக தலைவர்கள் இரங்கல் தெரிவித்தனர். அதன் பின் செய்தியாளர்களிடம் பேசிய அருணாசலத்தின் தாய்:

“இவையெல்லாம் செய்த பிறகு, அவர்கள் மகிழ்ச்சியாகத் திரையரங்குகளில் அமர்ந்து படம் பார்க்கிறார்கள்… விசில் அடித்துக்கொண்டு படம் பார்க்கிறார்கள்… இப்படிச் செய்வது சரியா? அவர்களுக்கு மனசாட்சியே இல்லையா? தங்கள் சொந்த உறவினர்கள் யாரேனும் இறந்திருந்தால், அவர்கள் திரையரங்கில் அமர்ந்து இதுபோல படம் பார்ப்பார்களா?”

என்று கண்ணீருடன் ஆவேசமாகக் கேள்வி எழுப்பினார்.

எதிர்க்கட்சிகள் கடும் தாக்குதல்: பாஜக தலைவர் நயினார் நாகேந்திரன் செய்தியாளர்களிடம் பேசுகையில், “முந்தைய ஆட்சிகளில் ஆட்சிக்காலத்தின் இறுதிக்கட்டத்தில்தான் இதுபோன்ற காவல் மரணங்கள் நிகழும். ஆனால் டிவிகே ஆட்சியில் பதவியேற்ற சில வாரங்களிலேயே தொடர்ச்சியாக நிகழ்ந்து வருகிறது. திமுக அரசுக்கும் டிவிகே அரசுக்கும் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. மக்கள் நலனைக் கைவிட்டு தலைவர்கள் படம் பார்க்கச் சென்றுவிட்டனர்” எனச் சாடினார்.

“பூனைக்குத் தோழன், பாலுக்குக் காவலன்” — விஜய்யின் ஆட்சியையும் TVK-வின் இரட்டை நிலைப்பாட்டையும் சாடினார் டாக்டர் கிருஷ்ணசாமி!

0
“பூனைக்குத் தோழன், பாலுக்குக் காவலன்” — விஜய்யின் ஆட்சியையும் TVK-வின் இரட்டை நிலைப்பாட்டையும் சாடினார் டாக்டர் கிருஷ்ணசாமி!

 

சென்னை: நீட் (NEET) தேர்வுக்கு எதிராகப் போராடும் மாணவர்களுக்குப் புதிய தமிழகம் கட்சியின் தலைவர் டாக்டர் கிருஷ்ணசாமி தனது முழு ஆதரவைத் தெரிவித்துள்ளார். சமூக ஊடகங்களில் வெளியிடும் ‘ரீல்ஸ்’ (Reels) காணொளிகளும், போலியான கண்ணீரும் நீண்ட காலத்திற்குப் பலனளிக்காது என்று கூறிய அவர், முதலமைச்சர் விஜய்யின் ஆட்சியையும் TVK-வின் “இரட்டை நிலைப்பாட்டையும்” கடுமையாக விமர்சித்துள்ளார்.

மேலும், நீட் வினாத்தாள் கசிவு மற்றும் அது தொடர்பான முறைகேடுகளுக்குப் பொறுப்பேற்று மத்தியக் கல்வி அமைச்சர் தர்மேந்திர பிரதான் உடனடியாகப் பதவி விலக வேண்டும் என்றும் அவர் வலியுறுத்தியுள்ளார்.

📢 செய்தியாளர் சந்திப்பில் டாக்டர் கிருஷ்ணசாமி பேசிய முக்கிய அம்சங்கள்:

1. மஞ்சோலை தொழிலாளர்கள் மற்றும் அடிப்படை உரிமைகள்: மஞ்சோலைத் தொழிலாளர்களின் வாழ்வாதார உரிமைகளை மீட்டெடுப்பதற்காகப் புதிய தமிழகம் கட்சி சார்பில் நடத்தப்பட்ட ஆலோசனைக் கூட்டத்தில் பல முக்கியத் தீர்மானங்கள் நிறைவேற்றப்பட்டதாகக் குறிப்பிட்ட அவர்:

  • கடந்த எட்டு மாதங்களாக மஞ்சோலை மக்களுக்கு மறுக்கப்பட்டு வரும் ரேஷன் பொருட்களை உடனடியாக வழங்க வேண்டும்.

  • மஞ்சோலை, ஊத்து மற்றும் நாலுமுக்கு பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்களுக்குக் குடிநீர், மின்சாரம் உள்ளிட்ட அடிப்படை வசதிகளை உடனடியாக உறுதி செய்ய வேண்டும்.

2. நீட் தேர்வு முறைகேடு & மத்திய அரசுக்கு கண்டனம்: நீட் வினாத்தாள் கசிவுக்கு எதிரான மாணவர்களின் போராட்டங்களுக்குப் புதிய தமிழகம் கட்சி ஆதரவளிக்கிறது. அரசு தேர்வுகள் நியாயமாகவும் வெளிப்படையாகவும் நடக்க வேண்டும். பிரதமர் இதில் தலையிட்டதை வரவேற்கும் அதேவேளையில், மத்தியக் கல்வி அமைச்சர் தர்மேந்திர பிரதான் தானாக முன்வந்து பதவி விலகுவதே பொருத்தமாக இருக்கும்.

3. TVK-வின் இரட்டை நிலைப்பாடு மீது விமர்சனம்: விஜய்யின் தலைமையிலான TVK கட்சியின் செயல்பாடுகளை விமர்சித்த கிருஷ்ணசாமி:

“விஜய்யின் கட்சி மத்திய அரசுக்குத் தோழனாகச் செயல்பட்டுக் கொண்டே, அதே நேரத்தில் நீட் தேர்வை எதிர்ப்பதாகவும் நாடகமாடுகிறது. இது ‘பூனைக்குத் தோழனாக இருந்து கொண்டே பாலுக்குக் காவலாக இருப்பது’ போன்ற பழமொழிக்கு மிகச்சிறந்த உதாரணம்.”

4. “ஜனநாயகம் திரையில் அல்ல, வாழ்க்கையில் வேண்டும்”: ஜனநாயகம் குறித்துத் திரைப்படங்களை எடுப்பது மட்டும் போதாது; அதைப் பற்றிய முழுமையான புரிதலும் தேவை.

  • ஜனநாயகம் என்பது வெறும் பேச்சோ, எழுத்தோ அல்ல; அது ஒருவரின் வாழ்க்கை முறையில் வெளிப்பட வேண்டும்.

  • அமைச்சர்கள் தங்கள் ‘வெறும் ரசிகர்’ மனப்பான்மையிலிருந்து வெளியே வர வேண்டும்.

  • சமூக ஊடகக் காணொளிகளும் (Reels), போலியான கண்ணீரும் நீண்ட காலத்திற்கு அரசியலில் உதவாது!

5. 2029 தேர்தல் மற்றும் கூட்டணி அரசியல்: நாடாளுமன்றத் தேர்தலுக்கு இன்னும் மூன்று ஆண்டுகள் உள்ள நிலையில், 2029-ஆம் ஆண்டுத் தேர்தல் சூழலை இப்போதே கணிப்பது சாத்தியமற்றது. கட்சியில் புதியவர்கள் இணைவதைக் குறித்து எச்சரித்த அவர், பதவி ஆசை, சந்தர்ப்பவாதம் மற்றும் சுயநலத்திற்காக வருபவர்கள் குறித்து TVK விழிப்புணர்வுடன் செயல்பட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தினார்.

விஜய்க்குப் பெரும் அதிர்ச்சி! திரையரங்குகள் காலியாக இருந்ததால் ‘ஜனநாயகன்’ திரைப்படக் காட்சிகள் ரத்து!

0
விஜய்க்குப் பெரும் அதிர்ச்சி! திரையரங்குகள் காலியாக இருந்ததால் ‘ஜனநாயகன்’ திரைப்படக் காட்சிகள் ரத்து!

 

சென்னை: முழுநேர அரசியலில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு நடிகர் விஜய் கதாநாயகனாக நடித்துள்ள கடைசித் திரைப்படமான ‘ஜனநாயகன்’ திரையரங்குகளில் வெளியாகியுள்ளது. விஜய்யின் இறுதிப் படம் என்பதால் உலகளவில் முன்னெப்போதும் இல்லாத வரவேற்பும், மாபெரும் வசூல் சாதனைகளும் நிகழும் என்று எதிர்பார்க்கப்பட்டது.

இருப்பினும், எதிர்பாராத விதமாக பல புறநகர் மற்றும் இரண்டாம் நிலை நகரங்களில் (Tier-2 cities) போதுமான பார்வையாளர்கள் வராததால் பல காலைக் காட்சிகள் ரத்து செய்யப்பட்டுள்ளன. இந்தச் செய்தி திரையுலகினரையும் விஜய்யின் ரசிகர்களையும் பெரும் அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளது.

காலியான திரையரங்குகள் – பணத்தைத் திரும்பத் தந்த நிர்வாகம்: சென்னை, பெங்களூரு போன்ற பெருநகரங்களிலும், வெளிநாடுகளிலும் வழக்கமான ரசிகர்கள் கொண்டாட்டங்களுடன் படம் திரையிடப்பட்டாலும், தஞ்சாவூர், திருவாரூர், நெல்லை, தூத்துக்குடி, மதுரை, விழுப்புரம், திருத்தணி மற்றும் கொடைக்கானல் உள்ளிட்ட பகுதிகளில் நிலைமை தலைகீழாக இருந்தது.

வழக்கமாக விஜய் படம் வெளியாகும் போது திரையரங்கு வாசல்களில் நடைபெறும் பாலாபிஷேகம், மேளதாளங்கள் மற்றும் நள்ளிரவுக் கொண்டாட்டங்கள் இன்றி பல திரையரங்குகள் பொலிவிழந்து காணப்பட்டன. மிகக் குறைவான இருக்கைகளே முன்பதிவு செய்யப்பட்டிருந்ததால், காலியான அரங்குகளில் படத்தைத் திரையிடுவதைத் தவிர்க்கத் திரையரங்கு உரிமையாளர்கள் அதிகாலைக் காட்சிகளை ரத்து செய்தனர். மேலும், டிக்கெட் வாங்கியிருந்த சில ரசிகர்களுக்கு முழுப் பணத்தையும் திருப்பித் தர முடிவெடுத்தனர்.

தமிழ் சினிமாவின் ‘வசூல் மன்னன்’ என்று கருதப்படும் ஒரு முன்னணி நடிகரின் கடைசிப் படத்திற்குக் காட்சிகள் ரத்து செய்யப்பட்டிருப்பது விநியோகஸ்தர்கள் மத்தியில் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

திரைக்கதை பலவீனமா? – கலவையான விமர்சனங்கள்: தணிக்கைச் சான்றிதழ் தாமதம் மற்றும் இணையக் கசிவு போன்ற தடைகளைத் தாண்டி வெளியான ‘ஜனநாயகன்’ திரைப்படத்திற்கு முதல் நாளிலேயே கலவையான விமர்சனங்கள் கிடைத்துள்ளன.

  • பிளஸ் புள்ளிகள்: விஜய்யின் துடிப்பான நடிப்பு, சக்திவாய்ந்த அரசியல் வசனங்கள், அதிரடி சண்டைக் காட்சிகள் மற்றும் அனிருத்தின் பின்னணி இசை.

  • மைனஸ் புள்ளிகள்: இயக்குநர் ஹெச். வினோத்தின் மந்தமான திரைக்கதை மற்றும் சுவாரஸ்யமற்ற கதாபாத்திர வடிவமைப்பு.

பாபி தியோல், மமிதா பைஜு, பிரகாஷ் ராஜ், கௌதம் வாசுதேவ் மேனன், பிரியாமணி மற்றும் நரேன் உள்ளிட்ட நட்சத்திரப் பட்டாளமே நடித்திருந்தாலும், விஜய்யின் திரைப்பயண நிறைவுக்கு ஏற்ற வலுவான கதையமைப்பைத் தரத் தவறிவிட்டதாகப் பொதுவான பார்வையாளர்களும் விமர்சகர்களும் கருத்து தெரிவித்து வருகின்றனர்.

சம்பா கோதுமை ரவை கஞ்சி: டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு ஏற்ற, நார்ச்சத்து மிகுந்த ஒரு சிறந்த இரவு உணவு!

0
சம்பா கோதுமை ரவை கஞ்சி: டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு ஏற்ற, நார்ச்சத்து மிகுந்த ஒரு சிறந்த இரவு உணவு!

 

 

சென்னை: இரவு உணவிற்கு என்ன சமைப்பது என்று யோசிக்கிறீர்களா? உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும், அதே சமயம் ஆரோக்கியமான மற்றும் வயிறு நிறையக்கூடிய உணவை விரும்புகிறீர்களா? நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கும் ஏற்ற ஒரு சிறந்த உணவான சம்பா கோதுமை ரவை கஞ்சி செய்முறையை இங்கு பார்ப்போம். கோதுமை ரவை அல்லது உடைந்த கோதுமை என்று அழைக்கப்படும் இந்த தானியம், அரிசி உணவுகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

சம்பா கோதுமை கஞ்சியின் நன்மைகள்:

  • இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு: இதில் உள்ள அதிகப்படியான நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மெதுவாக்கி, இரத்த சர்க்கரை அளவு திடீரென உயர்வதைத் தடுக்கிறது.

  • எடை குறைப்பு: நீண்ட நேரம் வயிற்றை நிறைவாக வைத்திருப்பதால், தேவையில்லாத பசியைக் கட்டுப்படுத்தி உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.

  • செரிமானம் & புரதச்சத்து: இதில் சேர்க்கப்படும் பாசிப்பருப்பு மற்றும் காய்கறிகள் உடலுக்குத் தேவையான புரதம், வைட்டமின்களை அளிப்பதுடன் மலச்சிக்கலையும் போக்குகிறது.

🥗 தேவையான பொருட்கள்:

  • உடைந்த கோதுமை (கோதுமை ரவை): 1 கப்

  • பாசிப்பருப்பு: 1/4 கப்

  • சின்ன வெங்காயம்: 10 (பொடியாக நறுக்கியது)

  • தக்காளி: 1 (நறுக்கியது)

  • இஞ்சி-பூண்டு விழுது: 1 தேக்கரண்டி

  • பச்சை மிளகாய்: 2

  • கேரட் மற்றும் பீன்ஸ்: 1/2 கப் (நறுக்கியது)

  • மஞ்சள் தூள்: 1/4 தேக்கரண்டி

  • சீரகம்: 1 தேக்கரண்டி

  • மிளகு: 1/2 தேக்கரண்டி

  • உப்பு: தேவையான அளவு

  • தண்ணீர்: 5 கப்

  • கொத்தமல்லி இலைகள்: சிறிதளவு

  • எண்ணெய் / நெய்: 1 தேக்கரண்டி

🍳 செய்முறை விளக்கம்:

  1. ஊறவைத்தல்: முதலில், கோதுமை ரவை மற்றும் பாசிப்பருப்பை நன்கு கழுவி, 15 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும்.

  2. வதக்குதல்: ஒரு குக்கரில் மிதமான தீயில் ஒரு தேக்கரண்டி எண்ணெய் அல்லது நெய் ஊற்றி சூடானதும் சீரகம் மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். அவை பொரிந்ததும், நறுக்கிய சின்ன வெங்காயம் மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.

  3. காய்கறிகள் சேர்த்தல்: அடுத்து, இஞ்சி-பூண்டு விழுது சேர்த்துப் பச்சை வாசனை போக வதக்கவும். பிறகு, நறுக்கிய தக்காளி மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்த்து, தக்காளி நன்கு குழைந்து மென்மையாகும் வரை வதக்கவும்.

  4. வேகவைத்தல்: இறுதியாக, ஊறவைத்த உடைத்த கோதுமை, பாசிப்பருப்பு, மஞ்சள் தூள், தேவையான அளவு உப்பு மற்றும் 5 கப் தண்ணீர் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து குக்கரை மூடவும். மிதமான தீயில் 3 முதல் 4 விசில் வரும் வரை வேகவைக்கவும்.

  5. பரிமாறுதல்: குக்கரில் உள்ள அழுத்தம் தானாகவே அடங்கிய பிறகு மூடியைத் திறக்கவும். கஞ்சி மிகவும் கெட்டியாக இருந்தால், சிறிது சுடுதண்ணீர் சேர்த்து கலக்கவும். இறக்குவதற்கு முன் நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலைகளைத் தூவிச் சூடாகப் பரிமாறவும்.